CO WARTO WIEDZIEC O ROOIBOS?
Dzisiaj zaproponuję Ci mój ulubiony papój, który pomógł uzdrowić moje jelita.
Czy znasz ROOIBOS?
Rooibos to nie herbata. Zdrowotna roślina, która rośnie w południowej części Afryki. Nazywana również czerwonokrzewem. W Europie znany jest dopiero od około 100 lat. Jego liście co prawda przetwarza się podobnie jak liście herbaty i stosuje do picia w postaci naparu, ale mówi się, że herbatą nie jest. 😉 Uwielbiam jej łagodny, słodki smak, bursztynowy kolor i zapach. Rooibos wykazuje szerokie zastosowanie lecznicze głównie dzięki obecności przeciwutleniaczy. To mnie przekonuje jeszcze bardziej. Ciekawa jestem, czy Ciebie również zachwyci.
DLACZEGO WARTO SIĘGAĆ PO ROOIBOS?
Przekonałam się o jego doskonałym działaniu kiedy w 2002 roku byłam w trakcie “naprawy” moich jelit. Był dla mnie kojącym, skutecznym w uzdrawianiu naparem. Piłam około 2 litrów dziennie. Zachwycałam się smakiem. Zostałam jego zwolennikiem do dziś. Nie tylko z powodu miodowego smaku ale również z powodu wielu dobroczynnych właściwości. Jestem wdzięczna mojej nauczycielce medycyny chińskiej, że poznała mnie kiedyś z wieloma uzdrawiającymi produktami a szczególnie z tym naparem.
WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE:
- POMAGA OCZYŚCIĆ Z TOKSYN. Rooibos na w sobie substancje pomagające naszemu organizmowi w walce z wolnymi rodnikami. Nazywany je antyoksydantami. Pomaga oczyszczać organizm z toksyn.
- NIE ZAWIERA KOFEINY. Świetna alternatywa dla kobiet w ciąży i kobiet karmiących a także dla dzieci.
- DLA DZIECI. Dodana łyżka naparu rooibos do mleka pomaga na kolki.
- USPOKAJA. Wspaniałe antidotum dla zestresowanych. Wypita przed snem rozgrzeje organizm w jesienno – zimowe wieczory.
- REGULUJE CIŚNIENIE KRWI
- WSPOMAGA PRACĘ WĄTROBY. Regeneruje ją.
- POMAGA W PROBLEMACH SKÓRY
- WSPIERA W PRACY JELIT
- ODCHUDZA
Badania nad właściwościami naparów z czerwonokrzewu są prowadzone przez naukowców z całego świata.
Wiele wyników wskazuje na to, że regularne picie Rooibos może pomóc nam w wielu chorobach, zwłaszcza tych zaliczanych do chorób cywilizacyjnych. Oczywiście, właściwości zdrowotne naparu z czerwonokrzewu nie zastąpią zdrowego trybu życia, jednak mogą go dobrze uzupełniać.
ROOIBOS – GDZIE KUPIĆ I JAKĄ WYBRAĆ?
Wzrastająca popularność herbaty z czerwonokrzewu sprawia, że jest ona dostępna niemalże w każdym sklepie z żywnością. Proponuję poszukać w sklepach zielarskich, ze zdrową i ekologiczną żywnością.
PRAGNIESZ SKORZYSTAĆ Z RABATU? Wpisz hasło RBS i zyskasz 10% zniżki na wszystkie produkty.
Moje sprawdzone źródło jest tutaj: https://www.zdrowiebezlekow.pl/szukaj?controller=search&s=rooibos
Szukając odpowiedniej jakości zwróć uwagę aby na etykiecie był kraj pochodzenia – RPA. Na sklepowych półkach znajdziesz Rooibos sypany, zamknięty w torebkach ekspresowych jak i połączony z różnymi dodatkami smakowymi (np. suszem owocowym, płatkami kwiatów lub cynamonem). Widziałam również w gotowej do spożycia formie – butelkowanej typu – „Ice tea”. Takiej absolutnie nie kupuj!!!! … gdyż często zawiera ona sporą dawkę cukru.
ROOIBOS – PRZYGOTOWANIE I PRZEPISY
Rooibos – NAPAR
Zaparz liście wodą o temperaturze około 95 stopni Celsjusza.
OPCJE PARZENIA:
- Na jedną filiżankę wody użyj 1 czubatą łyżeczkę herbaty.
- Najczęściej jednak zaparzam w czajniku litrowym, który ma od razu sitko.
- Można również użyć ekspresu przelewowego do kawy i użyć filtra papierowego.
Rooibos – NAPÓJ MROŻONY
- 3 łyżki suszu zalej litrem wrzątku,
- filtruj,
- ostudź,
- dodaj łyżkę syropu z agawy i sok z połowy cytryny,
- wstaw na kilka godzin do lodówki.
JAKICH UŻYWAM DODATKÓW?
Uwielbiam słodkawy smak rooibos, ale stosowałam również inne dodatki, które świetnie uzupełnią nie tylko właściwości smakowe, ale i prozdrowotne.
- Cytrusy – limonka, cytryna, pomarańcza
- Suszone owoce leśne – maliny, jagody, truskawki
- Przyprawy korzenne – cynamon, kardamon czy goździki
Pozostaje jedynie rozkoszować się gotowym, zdrowym napojem. Jako napój ciepły lub orzeźwiającą jego formą.
Koniecznie daj mi znać jak Ci smakuje rooibos oraz co ważne jak dział na Twoje zdrowie. 😉
Ach… jeszcze jedno!!!!
Jeżeli chcesz sięgnąć po jeszcze więcej ciekawostek nie tylko o rooibos ale o innych produktach i zdrowych nawykach to wskakuj do mojej zamkniętej grupy na fb. Jesteś widziany w społeczności pełnej miłości. https://www.facebook.com/100002023623871/videos/2460851587384636/
