Pomarańcza wprowadzi w Twoje życie witalność.
Uzdrawiające rośliny to coś więcej niż tylko zbiór porad na temat wartości odżywczych lub powiedzenie „jedz więcej owoców i warzyw zamiast tego czy tamtego”.
W pyszny i zdrowy sposób warto wprowadzić mądrość Matki Ziemi i Matki Natury korzystając z owoców, warzyw, ziół i przypraw.
Dlaczego warto sięgać po pomarańcze?
Zobaczmy szerzej na świat natury. Jesteśmy częścią życia na Ziemi. Rośliny od zawsze pomagają nam w cudowny sposób uzdrowić nasze ciało.
Dlaczego kobiety w krajach śródziemnomorskich mają najmniej problemów z tarczycą? To mnie zastanowiło i zaczęłam zgłębiać wiedzę dalej, głębiej szerzej. Podzielę się z Tobą moimi doświadczeniami.
Tysiące kobiet ma problemy z tarczycą. Nie wiem czy wiesz, ale zwyczaj zaczyna się ten problem po rozstaniu z partnerem, rozwodzie. Osamotnienie w związku to też pewnego rodzaju rozstanie nieformalny (często po czterdziestym roku życia). Zaczyna się od stresu, lęku o przyszłość … czy sobie poradzę, wstydzę się … … będę biedna i samotna …. jak to będzie…. Dopada smutek i depresja. Wszystko traci sens, taka kobieta nie widzi słońca i nie cieszy się codziennością. Zgasła, nie potrafi. Zakopuje swoje pasj i marzenia żyjąc w lęku. Pracuje bo musi i często przestaje jej to sprawiać przyjemność. Stres o przetrwanie trwa latami….
Ten stres siedzi głęboko w ciele, kobiety zaczynają tyć, tracić urodę w swoich oczach i poczucie własne wartości. Takie myśli przyciągają – tyją faktycznie, nie przesypiają nocy, włosy, skóra, paznokcie słabną … ona też słabnie …. od środka. W ciele szaleją hormony i ta …. tarczyca.
Możesz pomóc sobie wprowadzając spokój do wewnątrz. Medytacje, pasja, wspierający ludzie to jeden z elementów uzdrowienia. Leki pełne chemicznych, trujących składników przyjmowane codziennie przypominają jej, że zdrowa jednak nie jest. Zatruwają jej życie i są z nia przez wiele lat a nawet do końca życia. Cykliczne wizyty u lekarza i propozycje zabiegów… i raptem kolejne choroby… Po co Ci to?
…. byłam tam … kiedyś …. Teraz jest inaczej….
Program DETOX W 10 DNI łączy życiodajną magię z zagadnieniem owoców i warzyw.
Podpowiem Ci jak spożywanie lub picie soków z owoców i warzyw przeradza się w doświadczanie świadomości, która podnosi się na poziomie ciała, duszy i relacji. Wykorzystuję siłę emocjonalną owoców, która jest potężnym lekiem. Wraz ze spożywaniem każdego soku otrzymujemy zawarte w nich, konkretne duchowe wsparcie. Zdajesz sobie wtedy sprawę, że czujesz wdzięczność za każdy spożywany owoc, warzywo, zioła.
Efektem jest to, iż zaczynamy odczuwać przepływającą witalność i radość.
Jednym z 10-cio dniowego programu detoxu jest DZIEŃ pomarańczowy,w którym owoc pomarańczy jest jednym z trzech składników.
Może zauważyłeś, że dzisiaj pomarańcze straciły swój splendor w oczach ludzi. Ostrzegają nas przed alergiami, kwasami szkodzącymi na szkliwo.
A jednak pomarańcze są kluczem do zwalczania wirusów, dezynfekują metale ciężkie w organizmie, wzmacniają właściwości witaminy C. Flawonoidy znajdują się w białej błonce rozdzielającej cząstki pomarańczy, więc warto pomarańcze jeść wraz z błonką.Cennym składnikiem jest też błonnik pokarmowy, który pomaga w przemianie materii. Mają w sobie również bioaktywną wapń działającą korzystnie na nasze zęby. Przede wszystkim są źródłem witaminy C, Beta-karotenu i witamin z grupy B.
Według wskazówek terapeuty Anthony William – wprowadź do swojej diety pomarańcze jeśli borykasz się dotyczy Cię:
- przeciążenie nadnerczy
- stres, niepokój, depresja
- przeziębienia
- zatwardzenia
- zatrzymanie wody w organizmie
- trudności z oddychaniem
- spadek energii
- ból gardła
ASPEKT DUCHOWY
Sok z pomarańczy to płynne słońce.
Kiedy czujesz się porzucony, przygnębiony i jest Ci smutno, pomarańcze pomogą Ci łatwiej przejść przez te emocje. Są idealnym pokarmem, gdy nie masz dostępu do słońca. Zabierają chłód i wprowadzają ciepło. Niech pomarańcze przypominają nam o tym co lub kogo od siebie odsuwamy lub porzucamy. Czy to faktycznie zasługiwało na zlekceważenie?
Wprowadzając świeże pomarańcze do swojej diety rozejrzyj się uważnie. Co w twoim życiu zasługuje na ponowne rozpatrzenie? Niech przyniesie maksymalne korzyści.
Ile jeść pomarańczy?
Do soku w mojej recepturze wprowadzam cztery sztuki na 1 litr soku.
Pozostałe składniki to
marchew, imbir, jabłko
Jak wybrać zdrowe pomarańcze?
Kupując owoce wybieraj te cięższe, ładnie wybarwione bez plam. Kiedy skórka jest pofałdowana, najpewniej pomarańcza będzie miała w sobie mało soku, a miąższ będzie suchy.
Pomarańcze słodkie i soczyste mają charakterystyczny „pępek”.
Skorzystaj z mojego systemu online.E – book „ KOLOROWY DETOX W 10 DNI”. Poprowadzi Cię jak krok po kroku przejść detox. Zaczynając od przygotowania, a kończąc na wprowadzeniu stałych posiłków.
Ewentualnie wybierz sam spośród tysięcy przepisów na zdrowe i smaczne dania z wykorzystaniem dobrodziejstw natury. Zrowe soki oraz dieta roślinna to klucz do zdrowia i lepszego samopoczucia.
Zapraszam do świata pozytywnych ludzi dbających o swoje zdrowie! https://www.facebook.com/groups/2442453446057391
ZOBACZ FILM Z ZASTOSOWANIEM SOKU Z POMARAŃCZY https://youtu.be/swUukGpv924
PRZEPIS NA SOK:
- POMARAŃCZE
- MARCHEW
- IMBIR
WYPIJ, KIEDY TYLKO JEST CI SMUTNO, CZUJESZ SIĘ OSAMOTNIONA. OPRÓCZ WARTOSCI ODZYWCZYCH, SAM ZAPACH POMARAŃCZY POBUDZI ZMYSŁY I DZIAŁA ANTYDEPRESYJNIE.
PRZEPIS NA OGNISTY SHOT:
- KORZEŃ IMBIRY – 10 CM
- KORZEŃ KURKUMY – 10 CM
- POMARAŃCZE – 2 SZT
- CZOSNEK – 4 ZĄBKI
ZRÓB SOK Z KAŻDEGO SKŁADNIKA OSOBNO I W MAŁYM KIELISZKU POŁĄCZ 1 ŁYŻECZKA SOKU IMBIRU, 1 ŁYŻECZKA SOKU Z KURKUMY, 1/4 ŁYŻECZKI SOKU Z CZOSNKU, , 1/4 SOKU Z POMARAŃCZY. ŚWIETNE ANTIDOTUM NA ATAKUJĄCE OSŁABIENIE.
PRZEPIS NA SZEJK
- MLEKO MIGDAŁOWE – 1 SZKL
- SOK Z POMARAŃCZY – 1 SZT
- LISTKI SWIEŻEJ MIĘTY – 3-4 POSIEKAJ
- SZCZYPTA CYNAMONU, KARDAMONU
WYMIESZAJ WSZYSTKIE SKŁADNIKI. TEN SZEJK JEST SYCACY, ZDROWY I USPOKAJAJĄCY
HISZPAŃSKA SAŁATKA BY REGINA BUKOWSKA
- POMARAŃCZE – 3 SZT
- ZIELONE OLIWKI – 1/4 SZKLANKI
- CZERWONA CEBULA – 1 /2
- AWOKADO – 1 SZT
- OLIWA Z OLIWEK – 4 ŁYZKI
- PIEPRZ CZARNY – SZCZYPTA
POMARAŃCZE OBIERZ I POKROJ W CZĄSKI, DODAJ POSIEKANE W PLASTERKI OLIWKI, POSIEKANĄ DROBNO CEBULKĘ, I POKROJONE W PLASTERKI AWOKADO. SKROP OLIWA I DODAJ PIEPRZ. TO SŁODKO/ KWASNE DANIE JEST IDEALNYM ROZWIĄZANIEM NA TREŚCIWE I ODŻYWCZE ŚNIADANIE. MOŻESZ RÓWNIEŻ ZAWINAC TAKĄ SAŁATĘ W LISC SAŁTY I ZROBIĆ WRAP
Koniecznie daj znać czy Ci smakują takie dania. Wkrótce podpowiem Ci kilka kolejnych lekcji duchowych z podpowiedzi roślin oraz moje kompozycje na soki i inne przepisy.
Regina Bukowska Świat
