O aloesie można by napisać bardzo długo. Zobacz mój artykuł o domowym aloesowym SPA aby poznać jego dobroczynne właściwości. Link jest tutaj: https://reginabukowskaswiat.eu/bezplatna-wiedza/aloes-moje-domowe-zdrowe-spa/
Aloes, oprócz działania zewnętrznego aloes ma również szersze – wewnętrzne.
Tutaj są moje propozycje ulubionych, zdrowych koktajli z zastosowaniem aloesu. Maja działanie uzdrawiające dla całego układu pokarmowego i nie tylko. Koniecznie daj znać, który przypadł Ci do Twojego gustu.
PRZEPISY
1. KOKTAJL ALOESOWY z pomarańczą
- POMARAŃCZE – 2 SZTUKI
- ALOES – 1/2 SZKLANKI ŚWIEŻEGO MIĄŻSZU
- CYTRYNA – SOK Z 1/2 SZT
- WODA KOKOSOWA – 1 SZKLANKA
Obrane i pokrojone w cząstki pomarańcze wrzuć do pojemnika i za pomocą blendera zmiksuj, dolej wodę kokosową i wciśnij sok z połówki cytryny. Przelej do szklanki.
Miąższ z aloesu zmiksuj aż wytworzy się z niego piana. Dolej do szklanki i wypij od razu … Smacznego 😉
2. KOKTAJL ALOESOWY Z BANANEM
- BANAN – 1 SZT
- ALOES – 3 ŁYżKI MIĄŻSZU
- CYNAMON – SZYPTA
- SYROP Z AGAWY – 1 ŁYŻKA
Do szklanego pojemnika włóż obranego i pokrojonego banana. Dodaj 3 łyżki miąższu aloesu, syrop z agawy, szczyptę cynamonu i zmiksuj. Koktajl gotowy.
3. ALOESOWY KOKTAJL ORZEŹWIAJACY
- ALOES – 100 ML SOKU
- LIMONKA – SOK Z 1 SZT
- MIĘTA ŚWIEŻA – GARŚĆ
- ARBUZ – 1 SZKLANKA pokrojonego w cząstki.
Arbuz pokrojony w kostkę z usuniętymi pestkami dodaj do naczynia i zmiksuj, przelej do szklanki. Wyciśnięty sok z limonki oraz miętę zmiksuj wraz z aloesem. Dodaj do szklanki z arbuzem. Można dodać wody lub kostki lodu – według uznania.
4. ODŻYWCZY KOKTAJL ALOESOWY
- ALOES – 1/2 SZKLANKI MIĄŻSZU
- AWOKADO – 1 SZTUKA
- JABŁKO – 1 SZTUKA
- PIETRUSZKA ŚWIEŻA – GARŚĆ
- SYROP Z AGAWY – 1 ŁYŻKA
- MLEKO MIGDAŁOWE – 1. 2 SZKLANKI
Wrzuć do szklanego pojemnika obrane bez pestek: awokado i jabłko, dodaj świeżą pietruszkę i zmiksuj dokładnie, na koniec dodaj mleko, wymieszaj i przelej do szklanki. Oddzielnie zmiksuj miąższ aloesowy na gładką masę aby powstała pianka i przełóż do szklanki. Na wierzch polej syropem z agawy. Pyszny 😉
5. KOKTAJL ALOESOWY Z OGÓRKIEM
- OGÓREK GRUNTOWY – 1 SZT BEZ SKÓRKI
- PIETRUSZKA ŚWIEŻA – GARSĆ
- KIWI – 2 SZTUKI OBRANE
- ALOES – 1 SZKLANKA SOKU
- CYTRYNA – SOK Z 1 SZTUKI
Wszystkie składniki zmiksować na gładką konsystencję. Można dodać trochę syropu z agawy
Daj znać, który z koktajli przypadł Ci do gustu…
Więcej przepisów będzie w najnowszym e booku, który dla Ciebie szykuję.
Więcej o aloesie dowiedz się z mojego filmiku w grupie regina bukowska świat tutaj: https://www.facebook.com/100002023623871/videos/343431454513668/
i https://www.facebook.com/100002023623871/videos/458559835955147/
