Przepisy na soki, które są istotne dla zdrowia psychicznego. Pomocne w porzuceniu napięć, stresu i fatalnego dołującego nastroju. To remedium na Twój dobrostan.
Tag: przepisy reginy bukowskiej
POMARAŃCZOWE owoce i warzywa – jaki wpływ mają na nasze zdrowie?
Kto powinien sięgać za pomarańczowe owoce i warzywa? Jak poprawiają samopoczucie? Które rośliny powinnyśmy sięgać kiedy jesteś przemęczony?
FIOLETOWE owoce i warzywa – dlaczego warto je jeść? – przepisy
Owoce i warzywa o zabarwieniu fioletowym i granatowym zawierają najwiecej antyoksydantów. Mówi się, że to rośliny o niesamowitej wytrwałości. Zobacz przepisy
FRUKTOZA w owocach.
Fruktoza jest przyczyną zdrowotnych nieszczęść? Czy powinieneś jej unikać? Być może jest coś o czym nie wiesz.
KURKUMA – przepisy i działanie
Uwielbiam od rana czuć, że moje ciało dostaje taki zdrowy napój. Od razu czuję zdrowie w pełni.
Ogórek na zdrowie! Przepisy na soki i koktajle
Świeży ogórek działa korzystnie dla pracy serca, oczyszcza krew i skórę, nawilża płuca. Podpowiadam jak zrobić owocowo-warzywny koktajl ogórkowy…
Kawa z grzybem KORDYCEPS
Wzmacnia nerki i płuca. Poprawia libido i potencję. Zapobiega przemęczeniu i wirusom.
Kawa z grzybem REISHI
REISHI –
Dlaczego jest grzybem nieśmiertelności?
Poczułam jak wraca równowaga psychiczna i znika napięcie w ciele.
Ludowy przepis na wyregulowanie poziomu cukru we krwi
Żaden lek metaboliczny nie weźmie odpowiedzialności za Twoje zdrowie. Tylko Twoje emocje, zdrowe jedzenie, głodówki czasowe…
Zupa Tajska WEGE z tofu, mlekiem kokosowym i grzybami
…okazuje się jedną z popularniejszych zup w Tajlandii jest zdrowa, kokosowa z dodatkiem grzybów bogatych w proteiny
Sałatka Tajska z pomelo – Yam som
…okazuje się jedną z popularniejszych sałatek w Tajlandii jest yam som z pomelo, które orzeźwia z dodatkiem ostrego akcentu papryczek chili, które rozgrzewa. Szczypiorek, świeża kolendra i chrupiące orzeszki ziemne.
POMARAŃCZA na wagę złota
Kiedy czujesz się porzucony, przygnębiony i jest Ci smutno, pomarańcze pomogą Ci łatwiej przejść przez te emocje. Zabierają chłód i wprowadzają ciepło.
Zupa z cieciorki na odchudzanie
Zupa z cieciorki dla wegan. Jest idealna dla wszystkich, którzy pragną zrzucić kilogramy i jednocześnie mieć uczucie sytości.
Jak zauważysz jedynie cieciorka jest ugotowana a pozostałe warzywa właściwie są surowe lub suszone.
Dlaczego? Ponieważ każdy zdrowy posiłek powinien dostarczyć do naszego organizmu swoje wartości odżywcze a wysoka temperatura niestety niszczy je. Dlatego wrzucamy warzywa do temperatury nie wyższej niż 40 stopni.
