WARSZTAT ONLINE DLA KOBIET
18:00–22:00
Cztery godziny pracy, które przywracają spokój, lekkość i kontakt ze sobą.
To nie są warsztaty „o kobiecości”.
To są warsztaty, które pozwalają ją poczuć, zrozumieć i wdrożyć w życie – na poziomie ciała, hormonów i codziennych decyzji.
Co będzie się działo?
Część 1 (2h):
-
kobiecość w praktyce – przyjmowanie, lekkość, sensualność
-
wyjście z trybu napięcia i kontroli
-
konkretne techniki regulujące ciało i emocje
-
praktyki na spokój i wewnętrzną równowagę
Przerwa około 15 minut
Część 2 (2h):
-
biologia kobiety – hormony, napięcie, przeciążenie
-
jak ciało reaguje na stres i dlaczego tracisz energię
-
co zrobić, żeby odzyskać lekkość, świeżość i stabilność
-
konkretne wskazówki do wdrożenia od razu
Prowadzące:
Kasia Nast
– praca z kobiecością, sensualnością, energią i ciałem,
Regina Bukowska
– biologia, detoks, hormony, praktyczne podejście do zdrowia kobiety
Dla kogo?
Dla kobiet w każdym wieku, które:
-
chcą się zatrzymać i poczuć spokój
-
są zmęczone napięciem, kontrolą i ciągłym działaniem
-
chcą wyglądać i czuć się świeżo, lekko i kobieco
-
potrzebują konkretów, a nie teorii
Informacje organizacyjne:
30 kwietnia nażyto / online / platforma zoom
W godzinach: 18:00–22:00
Nagranie: dostępne po warsztatach (wysyłka mailowa)
Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje spokoju, a nie kolejnej presji – to jest dla Ciebie.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.